ISTITUTO DI NATUROPATIA E MEDICINA OLISTICA

Scuola Italiana di Scienze Naturopatiche

Corso di Massaggio Antistress

Lo stress sta minacciando la salute dell’uomo, la medicina ha dimostrato che lo stress innalza la pressione arteriosa fino a danneggiare il cuore e le arterie, logora il cervello, abbassa le difese immunitarie, favorisce l’ansia e la depressione.

Il massaggio antistress è il risultato di una sapiente fusione di varie tecniche di massaggio orientale e occidentale e manipolazione corporea.

E’ un massaggio molto armonico capace di risvegliare il “medico interno” latente in ciascuno di noi e a stimolare le capacità di auto-guarigione attraverso la rivitalizzazione di cellule, tessuti e organi del nostro organismo.

La sua straordinaria efficacia è legata alla stimolazione della circolazione venosa e linfatica, alla riparazione nervosa, al rilassamento muscolare ed elasticità articolare, riattiva la vitalità della respirazione e attraverso le zone riflesse quelle degli organi interni, favorisce la digestione.

Modella il corpo e lo ringiovanisce, in questo senso funziona come una cura di bellezza. Riesce a favorire il passaggio dell’iperattività alla consapevolezza del corpo inoltre influisce positivamente sulla vita di relazione ed è utile per migliorare il rapporto di coppia, l’attività professionale ed i rapporti umani in genere.

Obiettivi didattici

Il corso di massaggio anti-stress consente di acquisire le conoscenze per leggere il linguaggio del corpo e riconoscere in quale parte del corpo lo stress si è somatizzato. Usare tecniche di massaggio a far diventare il lavoro, la propria ginnastica anti–stress e la propria autoterapia. Usare tecniche di positivizzazione del pensiero per migliorare il proprio benessere psico-fisico mentre si cura quello della persona massaggiata.

Durata

Il corso viene svolto in due week-end di formazione  per complessive 26 ore di lezione full-immertion.

Metodologia

  • Brevi lezioni teoriche pratiche;
  • Utilizzo di sussidi didattici visivi;
  • Esercitazioni pratiche intensive.

Programma

  • Come riconoscere lo stress;
  • Lo stress: un nemico invisibile;
  • Il linguaggio dello stress;
  • Stress e abitudini alimentari;
  • Stress e rilassamento;
  • Massaggio anti-stress una ginnastica riequilibrante;
  • Il massaggio e le sue tecniche;
  • Il massaggio della colonna;
  • I punti anti-ansia del volto;
  • Massaggio e percezione interiore dei profumi;
  • Il massaggio del viso;
  • Il massaggio anti-depressivo e la visualizzazione dei colori;
  • Ripristino della circolazione energetica;
  • Importanza della preparazione energetica dell’operatore;
  • Precauzioni e controindicazioni;
  • Esercitazioni pratiche intensive.

Bibliografia

  • Dispensa S.I.S.N.;
  • Il massaggio antistress (Musumeci Editore).

Docenti

Nat. Michele Luperto

  • Naturopata SISN;
  • Osteopata;
  • Esperto in MTC e TUINA.

Op. Grazia Monaco